V tem primeru gre za strokovno pomoč, ki jo lahko nudijo razni strokovnjaki. Zelo dobrodošlo je, da zdravje jemljemo resno, ter ne odlašamo z obiski strokovnjakom oziroma iskreno izpovedjo svojih težav. Veliko ljudi skriva svoje težave, saj želijo na ta način doseči svoje določene cilje. Ti cilji so predvsem zamolčanje težav, ter reševanje težav na svoj način. Kar lahko povzroči dodatne zaplete. Veliko se o tem lahko naučimo iz težav v preteklosti. Vemo, da smo razne bolezni ali težave veliko hitreje rešili s takojšnim aktivnim ukrepanjem, kot pa z odlašanjem. Aktivno ukrepanje je mogoče predvsem takrat, ko dobro poznamo svoj organizem ter svoj organizem splošno. V tem primeru bomo takoj vedeli, kaj ni v skladu z našim normalnim stanjem. Ter temu primerno ukrepali. Najslabše pri tem je, da se delamo junake in poizkušamo rešiti probleme z odlašanjem. Zanašanje na organizem je tu pogosto, velikokrat pa gre tudi za preprosto tveganje, z mislijo, da se bo zdravje samo po sebi izboljšalo. Kar je velikokrat napačno.
Že majhne težave nam povedo veliko, če si znamo prisluhniti. Tako lahko z dobrimo opazovanjem, ukrepanjem ter prepoznavanjem vseh različnih stopenj od prvih znakov preko ukrepanja, učinkovin in ponovno zdravega stanja, pripomore k aktivnemu ukrepanju. Ter možnem hitrem izboljšanju. Izčrpanost zahteva strokoven in aktiven pristop.
| www.arspharmae.com/info/zdravstveni-nasveti/utrujenost-preobremenjenost-izcrpanost-izgorelost-adrenalna-utrujenost-in-adr.html |
Ni komentarjev:
Objavite komentar