Fitnes, starodavni izum

Fitnes ter kakovostno in količinsko optimalno določena fizična aktivnost sodita med osnovi za izboljšanje telesne pripravljenost. Pomen telesne vadbe so poznale že stare kulture, fitnes je sodobna različica nadzorovane fizične aktivnosti. Človeški organizem deluje najbolje, če je primerno obremenjen. Sodobno pojmovanje pomena telesne vadbe se začne z industrijsko revolucijo. Zaradi povečanega obsega dela in proizvodnih zmogljivosti so se začele krepiti negativne posledice za zdravje. Današnja fitnes aktivnost je praktično zgolj naslednik takratnih aktivnosti. Napredni posamezniki in strokovnjaki so takrat fizično gibanje priporočali skupaj z vodnimi športi ter izpostavljenostjo sončnim žarkom. Na naših tleh poznamo takšno obliko fizičnega gibanja že od sredine devetnajstega stoletja. Koristi so bile dostopne redkim, na žalost je bilo prisotnega tudi veliko neodobravanja. Potrebno je vedeti, da govorimo aktivnostih sredi devetnajstega stoletja. Takrat je za pregrešno veljalo pokazati že nekaj gole kože. Če bi ljudje iz tistega časa danes stopili na ulico, bi rekli da ljudje nagi hodijo po cesti. Ljudje, ki so uvajali take načine telesne vadbe so bili za večino preprosto povedano čudaki. Za razliko od takratnih prijemov, današnje fitnes aktivnosti dajejo prednost nadzorovani fizični obremenitvi. Tako lahko obremenimo nadzorovano dele človekovega telesa, ter posledično pridobimo določene želene učinke. Katere dele telesa bomo obremenjevali, kako jih bomo obremenjevali, koliko jih bomo obremenjevali ter druge lastnosti določimo bodisi sami bodisi pod strokovnim nadzorom. Za začetnike fitnes aktivnosti je strokovni nadzor več kot dobrodošel. Od samega začetka imamo nadzor in ne počnemo nič narobe. Obratno bi brez nadzora hitro začeli delati napake, s tem pa bi lahko fitnes vadba negativno vplivala na naše telo in zdravje. Verjetno največji problem pa je rutina. Brez samostojnega nadzora lahko v razmeroma kratkem času osvojimo določene aktivnosti, ki jih izvajamo rutinsko. Ko pod strokovnim vodstvom ugotovimo napake, jih bomo težko odpravili. Fitnes je lahko dober začetek na poti do boljšega zdravja.

Horjul na pragu prestolnice

Horjul je slovensko naselje , ki je od Ljubljane oddaljeno dober ducat kilometrov. O izvoru imena Horjul obstaja več domnev. Prva pripisuje izvor iz Hora Julianus, druga iz besede Forum Julijanum. Poimenovanje Julijev Vrt ima razlago v bogastvu rastlinskega in živalskega sveta na območju prehoda med močvirnim in gorskim svetom. Horjulska dolina in njeno osrednje naselje Horjul se nahajata zahodno od Ljubljane. Nad dolino se na zahodu vzpenja Rovtarsko hribovje, na severu in jugu dolina postopoma prehaja v Ljubljansko barje, zahod pa omejuje Polhograjsko hribovje. Na njem najdemo najvišje vrhove občine Horjul. Predstavljajo jih vrhovi, ki segajo preko sedemsto metrov nad morjem. Najvišji je Kožljek, ki dosega nadmorsko višino sedemsto oseminosemdeset metrov. Sledijo Korena z sedemsto deveti in dvajset metri nadmorske višine, nekaj metrov nižji Greben, skupino pa zaključuje Prevalca z sedemsto pet metri nadmorske višine. Na južnem delu občine se nahajajo vrhovi z okoli petsto metri nadmorske višine na najvišjih točkah. Petsto sedeminštirideset metrov nadmorske višine ima Gradišče, Jeglejek dva metra nadmorske višine manj, skupino z nadmorsko višino preko petsto metrov nadmorske višine zaključuje Kisovec. Med večje sodijo še Rožmanov vrh, Špičasti hrib in Lesno Brdo. Dolinski predel je močvirnat, nad njim se vzpenjajo hribi, pobočja in slemena. Bogastvo rastlinskega in živalskega sveta na območju občine Horjul sta omogočala poselitev že zelo zgodaj. Do danes ohranjene najdbe potrjujejo obstoj Keltov, najdeni so bili deli vodovodnega sistema Polhograjske ville rustice, najbogatejši pa so ostanki iz prazgodovine. Preko njih izvemo, da je bila poselitev na tem območju v bronasti in železni dobi. Markantne priče zgodovine v občini Horjul so cerkvene zgradbe. Župnijska cerkev sv. Marjete je iz konca sedemnajstega stoletja. Zelo zanimiva je cerkev sv. Kacijana v Vrzdencu. Gre za romarsko cerkev, ki naj bi bila po predvidevanjih postavljena v trinajstem stoletju. Horjul je občina v osrednji Sloveniji.

Zavarovalnica varuje premoženje in osebe

Zavarovalnica nudi varovanje premoženja ter varovanje oseb. Na trgu zavarovalnica ni novost od včeraj, ampak je njena zgodovina bistveno bolj bogata saj sega v stari vek. Vsak človek v življenju skrbi za varovanje zdravja in premoženja samostojno, vendar velikokrat stroški presegajo zmožnosti. Zato je premoženjsko in osebno zavarovanje domena pravne osebe z imenom zavarovalnica. Od začetkov pred več stoletji do danes opravlja svojo dejavnost na praktično nespremenjeni osnovi. Več oseb s svojimi premijami zagotavlja izplačilo eni osebi, ko je upravičena do povračila škode. V starem veku, ko zavarovalnica še ni bila podobna temu, kar si danes predstavljamo pod tem pojmom, je šlo za vzajemno kritje več lastnikov karavan. Te so bile na svojih dolgih poteh izpostavljene številnim nevarnostim. Ker so se lastniki te nevarnosti zavedali, so bili motivirani za iskanje najboljše obrambe pred to nevarnostjo. Ugotovili so, da je ogroženost približno enaka v vseh primerih ter da izgubo premoženja najlažje zagotovijo z manjšimi deleži. Tako nastane zavarovalnica, ki je v starem veku omogočala, da je prizadet lastnik karavane dobil povrnjeno škodo preko manjših prispevkov drugih lastnikov. Razvoj je sledil s širjenjem osnovne ideje na razna podobna ali druga področja. V vseh primerih pa je šlo za enako zasnovo, katero danes ohranja praktično vsaka zavarovalnica na sodoben način. To pomeni, da so vse z njo povezane aktivnosti izvedene času primerno. Če želimo informacijo jo dobimo na sodoben način, kot je to značilnost drugih informacij. Razvoj gre tudi v nenehnem spreminjanju številnih lastnosti. Danes transport ne poteka na enak način kot v starem veku, imamo druga transportna sredstva, druge transportne poti ter druge načine transporta. Temu primerno se danes sklepajo drugačna zavarovanja. Stara ali starejša so za današnje čase neprimerna, zato se bodisi ukinejo in nadomestijo z novimi ali času in zahtevam primerno posodobijo. Zavarovalnica je pravna oseba, ki deluje na področju zavarovalništva.