Bolečina v kolenu zahteva kompleksno obravnavo

Bolečina v kolenu opozarja na oboleli največji sklep v človeškem telesu. Kompleksnost obravnave bolečina v kolenu zahteva zaradi sestave, načina delovanja ter funkcij največjega sklepa. V osnovi je koleno vez med stegnenico in golenico ter pogačico. Večina sile teže se iz stegnenice prenaša na golenico. V obratni smeri pa deluje sila ob stiku stopala s podlago. Sposobnost gibanja dajejo vezi in mišice, za brezhibno delovanje pa ima pomembno vlogo hrustančni vložek . Vezivno hrustančni vložek je sestavljen iz dveh telo in sicer medialnega in stranskega. Ko nastopi bolečina v kolenu pomen znak za nepravilnost enega ali več delov kolena oziroma kolenskega sklepa. Bolečine so različno intenzivne ter trajajo različno dolgo, v blažjih oblikah so rešitve razmeroma preproste. Pomembno je tudi, da je možna bolečina v kolenu zaznana pravočasno ter so sprejeti preventivni ukrepi. Tak primer so razne profesionalne aktivnosti, pri katerih je bolečina v kolenu pogosta pri starejših predstavnikih ali predstavnikih v srednjih letih. Mlajše generacije se lahko zavedajo možnosti bolečin ter številnih nepravilnosti zaščite in varovanja starejših in srednjih generacij. Med pogostejše napake sodijo nepravilne obremenitve, neuporaba varnostnih in zaščitnih sredstev, izpostavljenost negativnim vplivom in podobno. Pravilnost obremenitve kosti, sklepov, vezi in mišic se lahko navadimo dovolj zgodaj. S tem postane rutina, izvajanje postane pravilno že na začetku, s tem pa je bolečina v kolenu v veliki meri lahko prenesena na kasnejša obdobja ali celo odpravljena. Podobno velja za uporabo zaščitnih sredstev, ki so splošna ali specifična. Na žalost mnogi zaščitna sredstva razumejo kot oviro pri delu, kar pa je več kot zgrešeno. Obolel, poškodovan ali drugače okvarjen del telesa nam ne bo mogel nihče v celoti povrniti. Zato je potrebno to imeti pred očmi vsakič, tudi ko se nam zdi na prvi pogled uporaba varnostne opreme nekoristna. Bolečina v kolenu je pogosta težava starejših oseb ter določenih poklicnih in drugih skupin populacije.

Več