Katera je pravilna dieta

Katera je pravilna dieta, je zelo težko določiti, saj se mora izbrati taka, ki je najbolj primerna. Obstajajo številne različne diete , katere se nahajajo tu http://www.wellneo.si/dieta/, najprimernejša pa je tista, ki nam bo pomagala. To na žalost zelo težko vemo na samem začetku, morda se je dobro posvetovati tudi z zdravnikom, ki poda mnenje o posameznih dietah in pove, katera bi bila najprimernejša za nas. Sicer pa velja dejstvo, da se je najbolje držati ene diete do konca in če prinese vsaj nekaj rezultatov, potem se lahko taka tudi ponovi še enkrat, dvakrat ali večkrat, odvisno od priporočila, ki ga vsaka dieta poda. Če pa se dieta na polovici prekine, pa se zagotovo ne bodo dosegli vsi zastavljeni cilji.